Les activités et conférences de votre Coop
Participez aux conférences et obtenez une foule d’informations judicieuses sur des thèmes diversifiés.
Ouvert aux membres et aux non-membres*
Lieu : À la Coop Alentour, au 510 rue Jean-Paul-Perrault à Sherbrooke
Avril 2026
Nos conférences
Consulter les obligations pour assister aux conférences d’Alentour plus bas dans cette page.
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Petits gestes, grands effets : prenez soin de vos hormones
Jeudi 9 Avril 2026, 18 h
Hélène Burchéri, Naturopathe agréée
Saviez-vous que vos hormones sont vos alliées ? Qu’elles influencent votre énergie, votre sommeil, votre humeur… et même votre digestion ? Alors qu’on en parle souvent quand « rien ne va », cette conférence vous invite à changer de regard sur votre système hormonal.
En explorant leurs multiples fonctions et les interactions entre les différentes hormones, vous découvrirez comment de simples habitudes peuvent avoir de grands effets sur votre équilibre global.
Nous aborderons aussi les facteurs externes présents dans notre environnement et des façons réalistes de les minimiser sans tracas.
Que vous traversiez une période de bouleversements hormonaux ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre votre corps, cette conférence vous apportera des clés concrètes et accessibles pour prendre soin de vous, en douceur.
Un rendez-vous pour toutes celles qui veulent se sentir mieux dans leur corps naturellement.
Pourquoi privilégier l’alimentation bio ?
Jeudi 23 Avril 2026, 18 h
Danièle Starenkyj, Auteure et conférencière
Après une période de scepticisme face aux qualités supérieures des aliments bio et à leurs bienfaits pour la santé, des études actuelles ont établi les effets protecteurs du bio dans les maladies inflammatoires de l’intestin (maladie de Crohn et colite ulcéreuse), le TDAH, les cancers, TSA (Troubles du Spectre autistique). En conclusion, comment manger bio économiquement ?
Nos Activités
Dégustation – Soyxpert (Soykei)
Vendredi 10 mars,
10 h 30 à 17 h
Dégustation en magasin
soykei.ca
Activité terminée
Dégustation – Acrament’Bon
Samedi 11 avril,
12 h à 16 h
Dégustation en magasin
acramentbon.ca
Activité terminée
Dégustation – Acrament’Bon
Dimanche 12 avril,
12 h à 16 h
Dégustation en magasin
acramentbon.ca
Activité terminée
Dégustation – VG Gourmet
Jeudi 16 avril,
12 h à 16 h
Dégustation en magasin
vggourmet.com
Activité terminée
Dégustation – VG Gourmet
Vendredi 17 avril,
10 h à 15 h
Dégustation en magasin
vggourmet.com
Activité terminée
Dégustation – Soyxpert (Soykei)
Vendredi 17 avril,
10 h 30 à 17 h
Dégustation en magasin
soykei.ca
Activité terminée
Mai 2026
Nos conférences
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Bien manger pour bien penser : mémoire & longévité au menu
Jeudi 7 Mai 2026, 18 h
Patricia Spaans et Stéphane Triballi, Coach mémoire & Chef et formateur culinaire
Un atelier cuisine animé par Stéphane Triballi, chef et formateur culinaire, et Patricia Spaans, coach mémoire et longévité.
Au menu : des recettes simples, savoureuse et colorées, conçues pour nourrir à la fois votre santé et votre longévité.
100 % plaisir – sans gluten, sans produits laitiers, faible en glucides.
Conférence COMPLÈTE
Détoxifier avec des plantes et champignons fermentés biologiques, un must incomparable !
Jeudi 21 mai 2026, 18 h
Christophe Picker, Formateur spécialisé en super aliments activés par la fermentation
Venez découvrir pourquoi avoir un foie en santé est si important !
- Il participe étroitement au processus de détoxification de l’orgarnisme
- Il stocke les vitamines (A, D, E, K, B12), le fer et les minéraux
- Il produit la bile, décompostition et absorption des graisses
- Il participe à la synthèse des protéines
- Il régule le taux de sucre dans le sang, active les enzymes et participe au métabolisme des hormones et du cholestérol
Inscription obligatoire pour les conférences
Les places assises sont limitées à 50 participants
Vous pourrez vous inscrire en ligne à partir de chacune des fiches conférence (en cliquant sur En savoir +, ou par téléphone : 819-791-0425, poste 228
GRATUIT pour les membres sur présentation obligatoire de la carte*
*À l’exception des cours hebdomadaires. Renseignements pour les coûts auprès des enseignants.
15,00$ tx pour les non-membres
Paiement à la caisse le jour même de la conférence et présentation du coupon de caisse lors de la prise de présence.
À noter que si vous n’avez pas de carte conjointe, vous êtes considéré comme non-membre et vous devrez payer les frais.
Merci de votre compréhension et de votre participation!
BONNE CONFÉRENCE !
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Adresse
510, Rue Jean-Paul-Perrault, Sherbrooke, (Québec) J1L 3A6
(à côté du Momo Sport)
Téléphone
819 791-0425 poste 242
Heures d'ouverture
Dimanche : 10 h – 17 h
Lundi : 9 h – 18h
Mardi : 9h – 18 h
Mercredi : 9 h – 18 h
Jeudi : 9 h – 20 h
Vendredi : 9 h – 20 h
Samedi : 9 h – 17 h
Résolument tournée vers l’avenir
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de la Coop Alentour.
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