by editeur | Mai 18, 2021 | Conseils naturopathie et santé
Bien que le vieillissement soit inévitable, nous pouvons agir sur certains facteurs pour retarder les effets du temps. Quelques méthodes naturelles permettent de mettre toutes les chances de notre côté afin de vieillir le plus sainement possible. Bonnes habitudes de...
by editeur | Sep 29, 2020 | Conseils naturopathie et santé
Le lycopène est un pigment naturel ayant un fort pouvoir antioxydant et que l’on retrouve dans les fruits et légumes de couleur rouge. La tomate, le melon d’eau, la papaye et le pamplemousse sont de bons exemples d’aliments riches en lycopène. Puisque le lycopène est...
by editeur | Août 11, 2020 | Conseils nutrition
À l’ère des superaliments, le mot antioxydant est très populaire. Mais ne tombez pas dans le piège du super marketing. Pour profiter des bienfaits de ces alliés de la santé, nul besoin de vous gaver de petits fruits, de boire du thé vert tous les jours ou de consommer...
by editeur | Août 10, 2020 | Conseils naturopathie et santé
Plante annuelle subtropicale qui donne une infusion d’un beau rouge foncé, l’hibiscus infusé en tisane est délicieux et son goût acidulé rappelle celui de la canneberge. C’est une infusion qui peut aussi être consommée froide afin de réhydrater l’organisme lors de...
by editeur | Août 5, 2020 | Recettes
Voici un dessert rafraîchissant rempli d’antioxydants et de fibres. À déguster à la belle chaleur de l’été. Portion : 4 Préparation : 10 minutes Congélation : 2 h INGRÉDIENTS 3 tasses de petits fruits de votre...
